Aqua Shape

Длительность: 50 мин.

Уровень нагрузки: Средний

Программа для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук. Вы сможете достичь красивых форм, в полной мере используя сопротивление воды.